ONDATA DI CALDO
Regione Liguria ha emesso un avviso meteorologico per rischio DISAGIO FISIOLOGICO PER ONDATA DI CALDO (FENOMENO MOLTO INTENSO) sulla ZONA C. Nella giornata odierna e nella giornata di domani 13/08/2024, persisteranno temperature elevate associate ad elevato disagio fisiologico.
Tipologia di azione raccomandata
Prepararsi
Istruzioni
Si riportano le principali misure di autoprotezione indicate da "ALLERTA LIGURIA": durante i giorni in cui è previsto un rischio elevato di ondate di calore e per le successive 24 o 36 ore vi consigliamo di seguire queste semplici norme di comportamento: non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto ad anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti; in casa, proteggervi dal calore del sole con tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27°C. Se usate un ventilatore non indirizzatelo direttamente sul corpo; bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina. In generale, consumare pasti leggeri. indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto evitando le fibre sintetiche. Se è con voi una persona in casa malata, fate attenzione che non sia troppo coperta.
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